Training & Übungen
Altersgerechte Technik, Koordination, Spielformen und Trainingspläne.
Thema öffnenGut anfangen. Gesund entwickeln. Freude behalten.
Ein zentraler Bereich für Eltern, Trainer und junge Tennisspieler – vom ersten Kontakt bis zu Training und Wettkampf.
Was ist gerade wichtig?
Eltern & Trainer
Motivation, Kommunikation, Förderung und gesunde Leistungsentwicklung.
Thema öffnenAlle veröffentlichten Inhalte für Kinder, Eltern und Trainer
Alle bereits ausgearbeiteten Beiträge dieses Bereichs – direkt erreichbar und in passende Themencluster eingeordnet.
Einstieg & Orientierung
Alter, Schnuppertraining, Lernumfeld und die ersten Tenniswochen
Tennis für Kinder starten: Alter, Schnuppertraining und die ersten vier Wochen
Wann kann ein Kind mit Tennis beginnen? Ein Elternratgeber zu Schnuppertraining, Ausrüstung und einem entspannten Start in den ersten vier Wochen.
Thema öffnenGutes Kindertennis erkennen: 10 Kriterien für Trainer, Gruppe und Lernumfeld
Zehn beobachtbare Kriterien helfen Eltern, Trainer, Gruppe, Material, Sicherheit und Lernumfeld zuverlässig einzuschätzen.
Thema öffnenTraining & Übungen
Altersgerechte Einheiten, Spielformen, Technik und Konzentration
Altersgerechtes Tennistraining für Kinder
Eine evidenzbasierte Herangehensweise an Alter, Häufigkeit und Intensität
Thema öffnenAufwärmübungen im Tennistraining für Kinder
Jedes Training sollte mit einem Aufwärmen beginnen, das die Muskeln aktiviert und die Kinder in Bewegung bringt. Bei Kindern kann das Aufwärmen ruhig spielerisch ablaufen, damit die …
Thema öffnenGestaltung effektiver Tennis-Trainingsstunden für Kinder
Eine Anleitung für Trainer und ambitionierte wissenhungrige Eltern
Thema öffnenKonzentration und Aufmerksamkeitssteuerung – Fokus im Training und Match
Kinder im Alter von 8–12 Jahren befinden sich in der konkret-operationalen Entwicklungsphase, in der das Denken flexibler wird. Ihre Aufmerksamkeitsspanne ist jedoch weiterhin begrenzt – …
Thema öffnenSpielerische Tennisübungen – Spaß & Technik für Kinder
Kinder lieben Spiele – daher sollten spielerische Tennisübungen in keinem Training fehlen. Mit kreativen Tennisspielen kann man Technik und Taktik üben, ohne dass es sich nach „trockenem“ …
Thema öffnenTechnikübungen für Anfänger – Spielerisch Tennis lernen
Gerade am Anfang ihrer Tennislaufbahn brauchen Kinder vor allem Erfolgserlebnisse und das Gefühl: „Ich treffe den Ball!“ . Tennisübungen für Anfänger sollten daher das Ballgefühl schulen und …
Thema öffnenTechnikübungen für Fortgeschrittene – Tennis Training für Kinder
Fortgeschrittene Kinder (die vielleicht schon 1–2 Jahre spielen oder allgemein sportlich sehr fit sind) können intensiver an ihrer Schlagtechnik und Beinarbeit arbeiten. Bei 10- bis …
Thema öffnenWettkampforientierte Tennisübungen – Spielerisch ans Match heranführen
Viele Kinder in diesem Alter wollen auch mal „richtig Tennis spielen“ und messen sich gern mit anderen – sei es im Training oder ersten Turnieren. Wettkampforientierte Übungen bereiten die …
Thema öffnenEltern & Entwicklung
Motivation, Begleitung und langfristige sportliche Entwicklung
Ehrgeizentwicklung bei Kindern im Tennis
Motivation und langfristige Begeisterung für Tennis bei Kindern fördern: Ein Leitfaden für Eltern
Thema öffnenEltern als Schlüssel zur Förderung einer gesunden Entwicklung
Die Bedeutung einer ausgewogenen Herangehensweise an das Tennistraining für Kinder:
Thema öffnenStrategischer Plan: Vom talentierten Kind zum Tennisprofi in Deutschland
Ein professioneller Tennisspieler wird man nicht über Nacht – es ist das Ergebnis jahrelanger, systematischer Förderung. Dieser Plan skizziert alle relevanten Aspekte für Kinder von 8 bis 12 …
Thema öffnenWettkampf & Turniere
Das erste Turnier, Vorbereitung und kindgerechter Wettbewerb
Das erste Tennisturnier für Kinder: Anmeldung, Ablauf und Eltern-Checkliste
Passendes Turnierformat finden, Ausschreibung prüfen, richtig anmelden und entspannt durch den ersten Turniertag kommen.
Thema öffnenAusrüstung für Kinder
Schläger, Besaitung und passende Ausstattung verständlich erklärt
Die optimale Besaitung für Tennisschläger von Kindern
Die Wahl der richtigen Besaitung für einen Tennisschläger ist ein entscheidender Faktor für die Leistung und den Spielkomfort eines Kindes. Eltern und Trainer stehen oft vor der Frage, …
Thema öffnenTrainerwissen
Planung, Methodik und Organisation im Kindertraining
Trainingsplanung & Tipps für Tennis-Trainer und Eltern
Eine gute Planung ist das A und O, um das Tennistraining für Kinder effektiv und unterhaltsam zu gestalten. Trainer und engagierte Eltern, die mit ihren Kindern trainieren, sollten ein paar …
Thema öffnenTennisaufschlag für Kinder lernen: vom Werfen zum sicheren Treffpunkt
So lernen Kinder den Tennisaufschlag kindgerecht: Werfen, Ballwurf, Treffpunkt, Kurzgriff und passende Distanz verständlich erklärt.
Thema öffnen10 Aufschlagübungen für Kinder: Rhythmus, Treffpunkt und Zielgenauigkeit
Zehn kindgerechte Aufschlagübungen für Ballwurf, Rhythmus, Treffpunkt und Zielgenauigkeit – mit einfachen Varianten und Spielformen.
Thema öffnenTypische Aufschlagfehler bei Kindern erkennen und sinnvoll korrigieren
Ballwurf, Treffpunkt, Griff oder Distanz: typische Aufschlagfehler bei Kindern beobachten und mit einfachen Aufgaben sinnvoll korrigieren.
Thema öffnenTennis-Vorhand für Kinder lernen: Treffpunkt, Bewegung und fünf Übungen
So lernen Kinder eine kontrollierte Tennis-Vorhand: Treffpunkt, Abstand, Bewegung und fünf passende Übungen für Training und Spiel.
Thema öffnenRückhand für Kinder: einhändig oder beidhändig – was passt wann?
Ein- oder beidhändige Rückhand für Kinder? Kriterien zu Kontrolle, Timing, Reichweite und Lernstand – sachlich und ohne starre Altersgrenze.
Thema öffnenBeinarbeit im Tennis für Kinder: sicher zum Ball statt hektisch hinterher
Kindgerechte Tennis-Beinarbeit: Bereitschaft, erster Schritt, Laufweg, Balance und sechs Übungen für Trainer und Eltern.
Thema öffnenSplit Step und Reaktionstraining für Kinder im Tennis
Split Step kindgerecht erklären: Timing, erster Schritt, Return und fünf spielerische Reaktionsübungen fürs Tennistraining.
Thema öffnenTennistraining zu Hause für Kinder: 12 Übungen für Garten, Hof und Wohnzimmer
Zwölf sichere Tennisübungen für Kinder in Wohnzimmer, Hof und Garten – für Ballgefühl, Koordination und kontrollierte Schläge.
Thema öffnenBallwandtraining für Kinder: sieben Übungen und eine sichere Progression
Sieben Ballwandübungen für Kinder: mit weichem Ball, passendem Abstand, Zielzonen und einer sicheren Progression zu längeren Serien.
Thema öffnenMatchtraining für Kinder: vom Ballwechsel zum echten Punkt
Sechs matchnahe Spielformen führen Kinder vom kontrollierten Ballwechsel über Aufschlag und Return bis zum selbstständigen Kurzmatch.
Thema öffnen
LK-Rechner nach DTB-Regelwerk