Training & Übungen
Altersgerechte Technik, Koordination, Spielformen und Trainingspläne.
Thema öffnenGut anfangen. Gesund entwickeln. Freude behalten.
Ein zentraler Bereich für Eltern, Trainer und junge Tennisspieler – vom ersten Kontakt bis zu Training und Wettkampf.
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Eltern & Entwicklung
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17 Inhalte gefunden
Typische Aufschlagfehler bei Kindern erkennen und sinnvoll korrigieren
Ballwurf, Treffpunkt, Griff oder Distanz: typische Aufschlagfehler bei Kindern beobachten und mit einfachen Aufgaben sinnvoll korrigieren.
Artikel lesen10 Aufschlagübungen für Kinder: Rhythmus, Treffpunkt und Zielgenauigkeit
Zehn kindgerechte Aufschlagübungen für Ballwurf, Rhythmus, Treffpunkt und Zielgenauigkeit – mit einfachen Varianten und Spielformen.
Artikel lesenBallwandtraining für Kinder: sieben Übungen und eine sichere Progression
Sieben Ballwandübungen für Kinder: mit weichem Ball, passendem Abstand, Zielzonen und einer sicheren Progression zu längeren Serien.
Artikel lesenBeinarbeit im Tennis für Kinder: sicher zum Ball statt hektisch hinterher
Kindgerechte Tennis-Beinarbeit: Bereitschaft, erster Schritt, Laufweg, Balance und sechs Übungen für Trainer und Eltern.
Artikel lesenRückhand für Kinder: einhändig oder beidhändig – was passt wann?
Ein- oder beidhändige Rückhand für Kinder? Kriterien zu Kontrolle, Timing, Reichweite und Lernstand – sachlich und ohne starre Altersgrenze.
Artikel lesenSplit Step und Reaktionstraining für Kinder im Tennis
Split Step kindgerecht erklären: Timing, erster Schritt, Return und fünf spielerische Reaktionsübungen fürs Tennistraining.
Artikel lesenTennisaufschlag für Kinder lernen: vom Werfen zum sicheren Treffpunkt
So lernen Kinder den Tennisaufschlag kindgerecht: Werfen, Ballwurf, Treffpunkt, Kurzgriff und passende Distanz verständlich erklärt.
Artikel lesenAltersgerechtes Tennistraining für Kinder
Eine evidenzbasierte Herangehensweise an Alter, Häufigkeit und Intensität
Artikel lesenKonzentration und Aufmerksamkeitssteuerung – Fokus im Training und Match
Kinder im Alter von 8–12 Jahren befinden sich in der konkret-operationalen Entwicklungsphase, in der das Denken flexibler wird. Ihre Aufmerksamkeitsspanne ist jedoch weiterhin begrenzt – …
Artikel lesenWettkampforientierte Tennisübungen – Spielerisch ans Match heranführen
Viele Kinder in diesem Alter wollen auch mal „richtig Tennis spielen“ und messen sich gern mit anderen – sei es im Training oder ersten Turnieren. Wettkampforientierte Übungen bereiten die …
Artikel lesenGestaltung effektiver Tennis-Trainingsstunden für Kinder
Eine Anleitung für Trainer und ambitionierte wissenhungrige Eltern
Artikel lesenTechnikübungen für Anfänger – Spielerisch Tennis lernen
Gerade am Anfang ihrer Tennislaufbahn brauchen Kinder vor allem Erfolgserlebnisse und das Gefühl: „Ich treffe den Ball!“ . Tennisübungen für Anfänger sollten daher das Ballgefühl schulen und …
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LK-Rechner nach DTB-Regelwerk